人们常说的坐月子期间不能洗头洗澡的原因在于，以前的生活的条件跟现在相比有差距，人们在洗头洗澡的时候容易因为气温的温差问题而受凉，容易使脆弱的产妇患病，因此在月子期间不能洗头洗澡的说法就流行起来了，这也从根本上解决了大家想要在月子期间洗头洗澡的问题。
但是在金牌月嫂看来，这两件事情跟坐月子没有冲突，都是可以去做的，只不过要注意方式方法。
因为孕妇产后的身体比较虚弱，所以在洗头洗澡的时候要格外注意，避免因为不小心而受凉感冒，因此即使是在炎热的夏天，妈妈们洗澡的时候也要用热水，这样可以起到一个驱寒的效果，可以最大限度上保护妈妈的身体健康。
有些时候我们喜欢洗完澡后开始慢动作，慢慢的整理，慢慢的擦头发，对于妈妈们来说，月子期间就不要这么逍遥了，澳门三合彩图库资料洗完澡后马上擦干穿衣，把头发也吹干，这样才不会让水蒸发带走自身的热量，降低着凉的可能性。
在月子期间，妈妈们还要特别注意清洁类产品的使用，这是因为普通的洗浴产品还有化学物质，对皮肤有刺激性，妈妈们这段时间身体虚弱，容易造成过大反应，因此可以选择孕妇专用沐浴产品，细心呵护身体健康。
虽然老一辈的人都说在座月子期间有很多禁忌，但是随着社会的发展，有些问题是完全可以避免的，并且在国外，孕妇生完孩子是没有坐月子一说的，因此妈妈们可以根据自己的情况，选择合适自己的方式，生活的健康舒适才最重要。